Безопасное лето у воды: как защитить ребенка?

Уважаемые родители!

В преддверии летнего сезона мы подготовили полезные советы по безопасному поведению детей на водоемах

Наступает летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:

• купаться и загорать лучше на оборудованном пляже; никогда не купайтесь в незнакомых местах!
• не купайтесь в загрязнённых водоёмах!
• купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но еще нет опасности перегрева;
• если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
• находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
• не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, т.к. при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что привлечет остановку сердца
• нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы;
• нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу;
• если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине;
• если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу.

Будьте рядом со своими детьми этим летом и пусть отдых будет безопасным и радостным!